Tenerife en 3 días: ruta completa con mapa y consejos

Mar de nubes mirador chipeque tenerife

Tenerife en 3 días es una de las dudas más habituales cuando preparas una escapada corta a la isla. Tenerife es uno de los destinos más completos de Canarias, con playas volcánicas, pueblos con encanto, miradores espectaculares, bosques de laurisilva, acantilados enormes y el Teide, el pico más alto de España.

Aunque 3 días en Tenerife no son suficientes para ver la isla con calma, sí permiten descubrir muchos de sus lugares imprescindibles si organizas bien la ruta por zonas. La clave está en alquilar coche, madrugar un poco y no intentar cruzar la isla varias veces en el mismo día.

En esta guía te contamos qué ver en Tenerife en 3 días con una ruta completa, pensada para una primera visita a la isla y combinando sur, norte, Teide, Anaga, pueblos, playas y miradores.

Durante esta guía vamos a ver:

• Día 1: Costa Adeje, Los Gigantes y Masca
• Día 2: Parque Nacional del Teide, Puerto de la Cruz, Icod y Garachico
• Día 3: Santa Cruz, La Laguna, Anaga y Playa de Las Teresitas
• Dónde alojarse en Tenerife
• Cómo moverse por Tenerife
• Mapa de Tenerife en 3 días
• Consejos para organizar la ruta

Si tienes más tiempo, puedes ampliar esta escapada con nuestras guías de Tenerife en 4 días y Tenerife en 5 días.

Dónde alojarse en Tenerife

Para una ruta de Tenerife en 3 días, lo más práctico es elegir una base bien comunicada.

El sur, con Costa Adeje, Los Cristianos o Playa de las Américas, es ideal si buscas buen clima, playas, ambiente y alojamientos cómodos. El norte, con Puerto de la Cruz o La Laguna, encaja mejor si prefieres una zona más verde, tranquila y cercana a pueblos y miradores.

Puedes comparar opciones de alojamiento en Tenerife según tus fechas y presupuesto.

Cómo moverse por Tenerife

Para recorrer Tenerife en 3 días, alquilar coche es prácticamente imprescindible. La isla es grande, cambia muchísimo entre norte y sur, y muchos de los lugares más bonitos están en zonas de montaña, miradores o carreteras donde el transporte público no resulta cómodo.

Las carreteras principales están en buen estado, aunque en zonas como Masca, Anaga o algunas subidas al Teide encontrarás curvas y trayectos más lentos. Aun así, conducir por Tenerife es una de las mejores formas de disfrutar la isla con libertad.

Puedes alquilar coche en Tenerife antes del viaje para comparar precios y disponibilidad.

Día 1 en Tenerife: Costa Adeje, Los Gigantes y Masca

El primer día de esta ruta por Tenerife en 3 días está dedicado al sur y la costa oeste de la isla.

Es una jornada perfecta para empezar con playas, paisajes volcánicos, acantilados y uno de los pueblos más espectaculares de Tenerife: Masca.

Costa Adeje

Costa Adeje es una de las zonas más conocidas del sur de Tenerife y un buen punto de partida para empezar la ruta.

Aquí encontrarás paseos marítimos, playas, restaurantes, pequeñas calas y mucho ambiente. Es una zona turística, pero muy cómoda para alojarse, moverse y disfrutar del clima del sur de la isla.

mirador fañabé costa adeje tenerife

Playa de los Morteros

La Playa de los Morteros es un rincón tranquilo y menos masificado cerca de La Caleta de Adeje.

Desde la zona elevada se obtienen vistas muy bonitas de la costa y del paisaje volcánico que rodea esta parte de Tenerife. Es una parada breve, pero perfecta para empezar el viaje con calma.

La Caleta de Adeje

La Caleta de Adeje es una zona costera tranquila, ideal para pasear junto al mar y disfrutar de un ambiente más relajado.

Sus pequeñas calas, restaurantes y vistas al Atlántico hacen que sea una parada muy agradable dentro de una ruta por el sur de Tenerife.

La caleta de adeje en tenerife

Los Cristianos

Los Cristianos fue un antiguo pueblo pesquero y hoy es una de las zonas turísticas más importantes del sur de Tenerife.

Tiene paseo marítimo, puerto, playa y mucho ambiente. Es una buena parada para comer frente al mar, pasear o ver una de las zonas más animadas de la isla.

Paseo de las vistas en los cristianos tenerife

Playa Abama

Playa Abama es una de las playas más fotogénicas del sur de Tenerife.

Su arena dorada, sus aguas claras y el entorno que la rodea la convierten en una parada muy bonita dentro de una ruta por la costa oeste. Desde la zona alta del acceso también tendrás una vista preciosa de la playa.

Cueva de la Vaca

La Cueva de la Vaca es un rincón menos conocido, pero muy curioso cerca de Playa de la Arena.

Cuando entra la luz del mar, el interior de la cueva crea reflejos azulados muy llamativos. Es una visita rápida y diferente, ideal si quieres añadir un punto menos típico a la ruta.

cueva de la vaca tenerife

Acantilados de Los Gigantes

Los Acantilados de Los Gigantes son uno de los paisajes más impresionantes que ver en Tenerife en 3 días.

Estas enormes paredes volcánicas caen directamente sobre el océano y crean una de las imágenes más icónicas de la isla. El paisaje es especialmente bonito al atardecer, cuando la luz cambia sobre la roca y el mar.

Es una parada imprescindible en cualquier ruta por Tenerife.

acantilado de los gigantes tenerife

Playa de Los Gigantes

La Playa de Los Gigantes está situada justo bajo los acantilados y ofrece una perspectiva preciosa del entorno.

Su arena volcánica, el mar y las paredes verticales al fondo crean una imagen muy especial. Es una buena forma de disfrutar de Los Gigantes desde otra perspectiva.

Masca

Masca es uno de los pueblos más espectaculares de Tenerife.

Llegar hasta aquí implica recorrer una carretera llena de curvas, pero el trayecto merece mucho la pena. El pueblo aparece encajado entre barrancos, montañas y palmeras, creando uno de los paisajes más impresionantes de la isla.

Conviene conducir con calma, evitar horas de mucho tráfico y parar solo en zonas permitidas.

Masca pueblo de tenerife

Día 2 en Tenerife: Teide, Puerto de la Cruz, Icod y Garachico

El segundo día está dedicado al Parque Nacional del Teide y al norte de Tenerife.

Es una jornada intensa, pero muy completa, en la que pasarás de paisajes volcánicos de alta montaña a pueblos históricos, jardines, costa negra y piscinas naturales.

Parque Nacional del Teide

El Parque Nacional del Teide es el gran imprescindible de Tenerife.

A medida que subes en coche, el paisaje cambia por completo: bosques, miradores, coladas de lava, rocas de colores y panorámicas que parecen de otro planeta. Es uno de esos lugares que justifican el viaje por sí solos.

Si tienes pensado subir en teleférico o acceder a determinadas zonas, conviene reservar con antelación y revisar bien permisos, horarios y condiciones.

Puedes ampliar información en nuestra entrada sobre nuestra subida al Teide. También puedes reservar un tour con traslado y entrada al Teide si prefieres no preocuparte por la organización.

Parque nacional del teide con vistas al Teide en tenerife

La Tarta del Teide

La Tarta del Teide es una de las paradas más curiosas durante la subida al parque nacional.

Su nombre viene de las capas de colores volcánicos que recuerdan a un pastel gigante. Es una parada rápida, pero muy visual, perfecta para entender cómo las distintas erupciones fueron dando forma al paisaje.

Carretera con la tarta del teide y persona tenerife

Mirador de Chipeque

El Mirador de Chipeque ofrece una de las vistas más bonitas del Teide y del valle de La Orotava.

En días despejados, el volcán aparece por encima del mar de nubes, creando una de las imágenes más espectaculares de Tenerife. Es un lugar muy recomendable si te gusta la fotografía y los paisajes de montaña.

Mar de nubes mirador chipeque tenerife

Puerto de la Cruz

Puerto de la Cruz es una de las ciudades más importantes del norte de Tenerife.

Tiene paseo marítimo, jardines, ambiente tranquilo y una ubicación muy cómoda para recorrer varios puntos destacados del norte. Es una parada perfecta después de visitar el Teide y cambiar completamente de paisaje.

Paseo san telmo puerto de la cruz tenerife

Parque Taoro

El Parque Taoro es uno de los lugares más agradables de Puerto de la Cruz.

Combina jardines, fuentes, senderos y miradores sobre la ciudad y el océano. Es ideal para pasear con calma después de una mañana más intensa por el Teide.

Jardín Botánico

El Jardín Botánico de Puerto de la Cruz es una visita perfecta si te gusta la naturaleza.

Reúne especies vegetales de diferentes partes del mundo en un recorrido tranquilo, con árboles enormes, vegetación tropical y mucho verde. Es una parada agradable para bajar el ritmo del día.

Drago Milenario

El Drago Milenario, situado en Icod de los Vinos, es uno de los grandes símbolos naturales de Canarias.

Su tamaño y su forma llaman muchísimo la atención, y el parque que lo rodea permite conocer mejor la flora canaria. Es una visita breve, pero muy representativa del norte de Tenerife.

Puedes reservar la entrada al Drago Milenario si quieres visitar el parque con más calma.

Drago milenario de icod de los vinos tenerife

Garachico

Garachico es uno de los pueblos con más encanto de Tenerife.

Su historia, su arquitectura tradicional, su paseo junto al mar y sus piscinas naturales lo convierten en una parada imprescindible en el norte. Es un lugar perfecto para pasear, comer o simplemente disfrutar del ambiente tranquilo.

garachico paseo junto al roque tenerife

Piscinas naturales de El Caletón

Las piscinas naturales de El Caletón son uno de los lugares más característicos de Garachico.

Se formaron por antiguas coladas de lava y, cuando el mar está tranquilo, permiten bañarse en un entorno volcánico precioso. Es una de las paradas más bonitas del norte de Tenerife.

Piscinas naturales en garachico tenerife

Día 3 en Tenerife: Santa Cruz, La Laguna, Anaga y Las Teresitas

El tercer día está dedicado al noreste de Tenerife, una de las zonas más verdes y diferentes de la isla.

La ruta combina ciudad, cultura, naturaleza, miradores, bosques de laurisilva y una de las playas más famosas de Tenerife.

Santa Cruz de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife es la capital de la isla y una ciudad agradable para pasear durante unas horas.

Tiene zonas modernas, espacios culturales, paseo marítimo, mercados y varios puntos interesantes. No es la parte más espectacular de Tenerife, pero sí una parada útil y recomendable dentro de una ruta por el noreste.

Letrero Santa Cruz de Tenerife

Auditorio de Tenerife

El Auditorio de Tenerife Adán Martín es uno de los edificios más reconocibles de Santa Cruz.

Su arquitectura moderna, junto al mar, lo convierte en una parada muy fotogénica y fácil de incluir durante un paseo por la capital.

auditorio de santa cruz de tenerife

Palmetum

El Palmetum es un jardín botánico especializado en palmeras y uno de los espacios verdes más curiosos de Santa Cruz.

Fue construido sobre un antiguo vertedero rehabilitado y hoy cuenta con senderos, miradores y vistas al océano. Es una visita diferente si te apetece añadir un plan tranquilo en la capital.

Plaza de España

La Plaza de España es uno de los puntos principales de Santa Cruz de Tenerife.

Su gran espacio abierto, el lago artificial y la cercanía al paseo marítimo la convierten en una parada sencilla para empezar a recorrer el centro de la ciudad.

Mercado de Nuestra Señora de África

El Mercado de Nuestra Señora de África, conocido también como La Recova, es uno de los lugares más auténticos de Santa Cruz.

Aquí podrás ver productos locales, puestos de comida y mucho ambiente. Es una visita muy recomendable si te gusta conocer el lado más cotidiano de las ciudades.

mercado de nuestra señora de africa santa cruz de tenerife

San Cristóbal de La Laguna

San Cristóbal de La Laguna es una de las visitas imprescindibles de Tenerife.

Declarada Patrimonio de la Humanidad, conserva calles históricas, plazas, edificios coloniales y un ambiente muy especial. Es una ciudad perfecta para pasear sin prisa y disfrutar de una de las zonas con más encanto cultural de la isla.

San cristobal de la laguna tenerife

Parque Rural de Anaga

El Parque Rural de Anaga es una de las zonas naturales más sorprendentes de Tenerife.

Sus montañas cubiertas de laurisilva, sus carreteras panorámicas, sus miradores y sus pequeños pueblos crean una imagen totalmente distinta al sur de la isla. Es un lugar perfecto para conectar con la naturaleza y ver una Tenerife más verde y salvaje.

Sendero del bosque anaga con niebla tenerife

Mirador de Las Teresitas

El Mirador de Las Teresitas ofrece una de las vistas más famosas de Tenerife.

Desde aquí podrás ver la playa dorada, el rompeolas, el mar turquesa y las montañas que la rodean. Es una parada rápida, pero imprescindible antes de bajar a la playa.

Playa de Las Teresitas

La Playa de Las Teresitas es una de las playas más conocidas de Tenerife.

Su arena dorada, traída del Sáhara, y el rompeolas que protege la bahía crean un entorno perfecto para descansar y bañarse con tranquilidad. Es una buena forma de cerrar esta ruta de Tenerife en 3 días.

Actividades opcionales en Tenerife

Si quieres añadir alguna experiencia especial a tu ruta, Tenerife tiene actividades muy interesantes para completar el viaje.

Puedes reservar una excursión para ver cetáceos, una actividad en kayak, una visita al Teide, un tour por Anaga, alguna experiencia acuática como motos de agua o un tour en buggy. Nosotros hemos hecho tanto motos de agua como buggys y son dos planes muy divertidos si buscas algo diferente.

tour de moto de agua en tenerife

También puedes ver nuestra guía de mejores actividades y excursiones en Tenerife para elegir qué plan encaja mejor con tu viaje.

Mapa de Tenerife en 3 días

En este mapa puedes guardar todos los puntos de la ruta para organizar el viaje de forma sencilla.

La idea es dividir Tenerife por zonas:

Día 1: Costa Adeje, Los Cristianos, Playa Abama, Cueva de la Vaca, Los Gigantes y Masca
Día 2: Teide, Mirador de Chipeque, Puerto de la Cruz, Icod de los Vinos y Garachico
Día 3: Santa Cruz de Tenerife, La Laguna, Anaga, Mirador de Las Teresitas y Playa de Las Teresitas

Así tendrás una ruta clara, variada y fácil de seguir, sin cruzar la isla sin sentido cada día.

Consejos para visitar Tenerife en 3 días

Alquila coche desde el primer día si quieres aprovechar bien el viaje. Tenerife tiene zonas muy diferentes y muchos lugares se disfrutan mucho mejor con libertad.

Madruga especialmente los días del Teide y Anaga, porque son zonas muy completas y los trayectos pueden llevar más tiempo del esperado.

Lleva algo de abrigo para el Teide y zonas altas. Aunque haga calor en la costa, la temperatura cambia mucho al subir de altitud.

Conduce con calma en Masca, Anaga y algunas zonas de montaña. Las carreteras son preciosas, pero tienen muchas curvas.

No intentes meter demasiadas paradas en un solo día. Tenerife parece manejable en el mapa, pero si quieres disfrutar la isla, conviene dejar algo de margen.

Reserva con antelación las actividades más populares, especialmente si quieres subir al Teide o hacer alguna excursión de avistamiento de cetáceos.

Tenerife en 3, 4 o 5 días

Tenerife en 3 días permite conocer muchos de los imprescindibles de la isla, aunque la ruta será bastante intensa.

Si tienes un día más, puedes seguir nuestra guía de Tenerife en 4 días para repartir mejor las visitas y añadir más zonas del sur. Si tienes 5 días, puedes consultar nuestra ruta de Tenerife en 5 días y añadir Siam Park o alguna actividad extra con más calma.

También puedes completar la planificación con nuestras entradas de mejores miradores de Tenerife, mejores playas de Tenerife, nuestra subida al Teide y mejores actividades y excursiones en Tenerife.

Preguntas frecuentes sobre Tenerife en 3 días

¿Qué ver en Tenerife en 3 días?

En Tenerife en 3 días puedes ver Costa Adeje, Playa Abama, Cueva de la Vaca, Los Gigantes, Masca, el Parque Nacional del Teide, Mirador de Chipeque, Puerto de la Cruz, Garachico, Santa Cruz, La Laguna, Anaga y Playa de Las Teresitas.

¿Son suficientes 3 días para visitar Tenerife?

Sí, 3 días son suficientes para conocer algunos de los lugares imprescindibles de Tenerife, aunque la ruta será intensa. Si quieres añadir Siam Park, más playas o más tiempo de relax, 4 o 5 días serían más cómodos.

¿Hace falta alquilar coche en Tenerife?

Sí, alquilar coche en Tenerife es muy recomendable. La isla tiene muchos miradores, pueblos, playas y zonas naturales que no son cómodas de visitar en transporte público.

¿Cuál es la mejor zona para alojarse en Tenerife en 3 días?

Para una ruta de 3 días, el sur es práctico si buscas buen clima, playas y ambiente. Puerto de la Cruz o La Laguna pueden ser buena opción si prefieres estar más cerca del norte, Anaga y algunos pueblos históricos.

¿Qué no perderse en Tenerife?

Algunos imprescindibles de Tenerife son el Teide, los Acantilados de Los Gigantes, Masca, Anaga, La Laguna, Garachico, Playa de Las Teresitas y los miradores del norte.

Más información

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